2020-03-10から1日間の記事一覧
今日は一日中雨でした。仕方ないので傘をさして近所の散歩でもしようかと思いましたが、たまには指向を変えて、ウチの階段の往復とエアロバイクで運動してみました。 ところが、階段の往復は結構疲れることがわかり、10往復でヤメ(;^_^Aエアロバイクは負荷を…
今日は一日中雨でした。仕方ないので傘をさして近所の散歩でもしようかと思いましたが、たまには指向を変えて、ウチの階段の往復とエアロバイクで運動してみました。 ところが、階段の往復は結構疲れることがわかり、10往復でヤメ(;^_^Aエアロバイクは負荷を…